ありがとう と さよなら
ぐるぐるヘビィPOP2にご来場頂いた皆様、ありがとうございました☆
今回もず〜っとほんわかハッピー♪
音楽LOVEな気持ちと
出演者の皆様の素敵な音楽
そして今回は教祖様の笑いの幸もどどーんと降り注ぎ
それを受け止めてくれるお客さんのハート♪
それがこの空気を作っているなんて
ミラクルーーーーーー！！！
という訳で
またまた私たちは
皆さんの笑顔でたくさんのパワーを頂きました☆
みなさん、本当にありがとうございました！
とても個人的な話なのですが・・・
当日にさよならがありました。
ライブはその彼に届くようにと想いを込めました。
ソースのイベントに出てもらったり
ちょこっと一緒にお酒飲みつつお話したり
お会いしたのは数回だったけれど
ステージに立つだけで華があって
いつも素敵な笑顔でプレイをしていて
とても良い刺激をもらっていたベースさんが亡くなり
朝の瞑想を黙祷にさせて頂きながら当日が始まりました。
心が痛くて悲しい気持ちもあったけれど
安らかに・・・という想いが強かった。
思ってるより
心って繊細なことをきっとみんな知ってるはず。
でも「誰か」の事を心配してばっかりで
「自分」をいつも後回しにしてしまったりする。
でも、「自分」を大切にするという事は
自分のそばにいる人たちを大切にするのと同じ事だという事を忘れないで下さい。
一緒に笑い合える、一緒にワンワン泣ける
一緒に音楽を奏でられる、一緒の夢を見ている
一緒に歩いている、一緒にケンケンしている、
そんな相手は「自分」を必要としている人。
その人の心に深い悲しみが訪れないように
どうか自分の心と身体を大切にして下さい。
私たちが音楽のイベントで
ヨガやマッサージを開催してみている理由のひとつはこれです。
夜更かしが多かったり
タバコたくさん吸っちゃったり
吸わないけどライブハウスで煙たくさん吸っちゃったり
お酒たくさん飲んじゃったり
ずっとギターやベース持ってるからって理由で
身体が傾いてしまっていたり
でも、そんな中で
「ヨガスタジオに行こうかな〜」とか
「マッサージ受けに行こうかな〜」
なんて話が出た事なんかないし、
たぶんみんな思ってないと思うんですよね。
でも私たちはたまたまそういった世界に繋がった。
私は声が出なくなって
音楽も聞いちゃいけない、しゃべれない
びっくりしたりも出来ない生活に3ヶ月なってしまったとき
自分の身体なのに
自分の言う事をきいてくれない身体にイライラしてしまった。
というか、自分の心や身体の事なのに
コントロールも出来ず、凹むしか出来ない自分にイライラしたんですね。
薬飲んでたって
ストレスが強いと治らないんです。
この時に心は身体とリンクするという事を痛感しました。
そして、私はヨガに出会いました。
心の平安は身体の平安。
身体の平安は心の平安。
悲鳴をあげてから治すのは本当に時間がかかるから
普段健康な時にちょこっと身体のメンテをしてあげて下さい♪
（未だ自分も出来てない時があるんですがっ）
運動を日々している人は
筋肉が固くなってしまってませんか？
筋肉をゆるめてあげないと骨に負担がかかります。
運動していない人は
最低限の筋肉をつけて身体を支えてあげましょう。
メンタル的に不安定な人・・・
例えば
眠れない＝副交感神経のスイッチを作ってあげましょう。
強いストレスがあるのであれば
たくさん動いてみるのも良いかもしれません。
固いのが恥ずかしいって言う人がいますが
みんな最初から出来てないですから！
どこをスタートにするかは自分です。
大切な人を大切にするように
自分も受け止めてあげて下さい。
自分の心と身体を繋いであげると
まわりとの繋がりも更に素敵に変化しますよぅ。
と、そんなきっかけの一つになったら
ぐるぐるヘビィPOP、更に幸せものです♪
話は戻りまして！
アウトブレイクって
ホント最高なライブハウスだよーー☆
これからもじゃんじゃんよろしくお願いします♪
次回は来年っ。
またみんなで楽しみましょう♪
最後に・・・
ワンピースにハマっている私の大切な呪文☆
チョッパーがよく言う台詞です。
「今俺に出来る事をすればいいんだ！」
皆様、ホントにありがとう☆
chisatoでしたっ。
